รวบมือค้อนฆ่าทุบหัว!ชิงเงินขายวัว ที่แท้ญาติกัน

ตำรวจรวบมือฆ่าใช้ค้อนทุบหัวหนุ่มใหญ่ ชิงเงินขายวัว 4 หมื่นบาท ที่แท้เป็นญาติสนิทกัน สารภาพผู้ตายโชว์เงินกลางวงเหล้าเลยอยากได้ แอบขี่จยย.ตามหลังสบโอกาสใช้ค้อนปอนด์ที่ทุบหัวดับ จากกรณี นายบรรพจน์ หรือบัน คำโคตร อายุ 52 ปี ชาวบ้านโนนสมบูรณ์ ต.โนนสมบูรณ์ อ.เมือง จ.บึงกาฬ ถูกคนร้ายใช้ค้อนทุบหัวจนเสียชีวิต ขณะขี่รถจยย.กลับบ้าน Continue reading “รวบมือค้อนฆ่าทุบหัว!ชิงเงินขายวัว ที่แท้ญาติกัน”

มอหินขาว

มอหินขาว เป็นอีกแหล่งท่องเที่ยวหนึ่งที่ถือว่ามีความงดงามทางธรรมชาติไม่แพ้ทุ่งดอกกระเจียวงาม ซึ่งตั้งอยู่ใน เขตอุทยานแห่งชาติภูแลนคา บริเวณบ้านวังคำแคน หมู่ 9 ตำบลท่าหินโงม อำเภอเมือง จังหวัดชัยภูมิเดิมพื้นที่ แถวนี้ เป็นป่า ต่อมาได้มีคนมาบุกเบิกทำไร่และก็เห็นมีก้อนหินขนาดใหญ่อยู่ทั่วไปแต่ ก็ไม่ได้สนใจอะไร ที่ไร่ มันสำปะหลัง (ในสมัยนั้น) Continue reading “มอหินขาว”

ส่งเสริมพัฒนาตลาดสดน่าซื้อ

กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมเทศบาลนครนครศรีธรรมราช เป็นผู้จัดกิจกรรม เพื่อให้ความรู้แก่ผู้ประกอบการร้านค้า ผู้เช่า “ส่งเสริมและพัฒนาตลาดสดน่าซื้อ นายไสว เขียวจันทร์ รองนายกเทศมนตรีนครนครศรีธรรมราช เป็นประธานเปิดโครงการ “ส่งเสริมและพัฒนาตลาดสดน่าซื้อ” ที่บริเวณลานจอดรถชั้น 2 อาคารตลาดสดคูขวาง Continue reading “ส่งเสริมพัฒนาตลาดสดน่าซื้อ”

ฝึกการหายใจ ผ่อนคลายความเครียด

วิธีผ่อนคลายความเครียดที่ง่ายที่สุดและทำได้ทุกเวลาคือ “การหายใจ” ตามปกติคนทั่วไปจะหายใจตื้นๆ ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายน้อยกว่าที่ควร ยิ่งเมื่อเกิดอาการเครียด การหายใจก็จะถี่และตื้นกว่าเดิม การฝึกลมหายใจช้าๆลึกๆ อย่างถูกวิธีจะทำให้หัวใจเต้นช้าลง การเผาผลาญอาหารสมบูรณ์ขึ้น ความดันโลหิตลดลง สมองแจ่มใส ความเครียดลดลง และอามรมณ์ดีขึ้น Continue reading “ฝึกการหายใจ ผ่อนคลายความเครียด”

รถกระบะรับจ้างในเขตจังหวัดนนทบุรี รับจ้างขนของ ขนย้ายบ้าน ขนของทั่วไป

รถกระบะรับจ้างในเขตจังหวัดนนทบุรี รับจ้างขนของ ขนย้ายบ้าน ขนของทั่วไป สนใจต้องการใช้ รถกระบะรับจ้างในเขตจังหวัดนนทบุรี ที่ดีและราคาไม่แพง มีความเป็นธรรม ต้องเรียกใช้บริการ รถรับจ้างของ พรรุ่งเรืองขนส่ง เราคือผู้ให้บริการที่เน้นงานที่ได้มาตรฐาน คุณภาพดี ราคาย่อมเยาว์ Continue reading “รถกระบะรับจ้างในเขตจังหวัดนนทบุรี รับจ้างขนของ ขนย้ายบ้าน ขนของทั่วไป”

ลุยตรวจสินค้านำเข้าไม่ถูก จับ7รายยึดของกลางค่า1ล.

ตรวจร้านจำหน่ายสินค้าไม่ได้มาตรฐาน ยึดของกลางมูลค่ากว่า 1 ล้าน เตรียมขยายผลสรรพากรงัดมาตรการภาษีบังคับใช้ มหากาพย์โอเอภาค 2 หลีกเลี่ยงภาษี หลายหมื่นล้าน เตรียมดำเนินคดีฐานฟอกเงิน ปปง-ตร. Continue reading “ลุยตรวจสินค้านำเข้าไม่ถูก จับ7รายยึดของกลางค่า1ล.”

ปากน้ำหลังสวน

หากถามถึงแหล่งรวมร้านอาหารทะเลถูกและดีของเมืองชุมพร ต้องยกให้สถานที่แห่งนี้ที่เรียงรายไปด้วย ร้านอาหารทะเลสดๆ ริมถนนที่ตัดเลียบชายหาดไปตลอดแนวจนสุดที่ตำบลบางน้ำจืด รวมทั้งรีสอร์ทหลายแห่ง ในบรรยากาศเงียบสงบ และเป็นธรรมชาติ Continue reading “ปากน้ำหลังสวน”

วิธีปฏิบัติลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม

อธิบดีกรมการแพทย์ แนะวิธีปฏิบัติตนของผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดหกล้ม นพ.ธีรพล โตพันธานนท์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ภาวะหกล้ม ถือเป็นปัญหาสำคัญที่มักเกิดขึ้นบ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยคนกลุ่มนี้ที่หกล้มประมาณร้อยละ 5 – 10 จะมีการบาดเจ็บรุนแรง เช่น ภาวะกระดูกหัก อาการบาดเจ็บของสมองจนอาจถึงขั้นเสียชีวิต และยังส่งผลกระทบต่อจิตใจ เกิดความกังวล ภาวะซึมเศร้า Continue reading “วิธีปฏิบัติลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม”

คนไทยกินน้ำตาลเกินมาตรฐานเสี่ยงโรคอ้วน

ทญ.จันทนา อึ้งชูศักดิ์ ตัวแทนเครือข่ายเด็กไทยไม่กินหวาน เปิดเผยว่า ปัจจุบันคนไทยรับประทานน้ำตาลสูงกว่าเกณฑ์ที่องค์ การอนามัยโลกแนะนำถึง 3 เท่า การศึกษายังพบว่า แหล่งอาหารที่ให้น้ำตาลเป็นหลักคือเครื่องดื่ม Continue reading “คนไทยกินน้ำตาลเกินมาตรฐานเสี่ยงโรคอ้วน”

แนะนำวิธีเลือกซื้อแท็บเล็ตโทรได้ อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพที่เหมาะสม

แนะนำวิธีเลือกซื้อแท็บเล็ตโทรได้ อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพที่เหมาะสม ชิปประมวลที่ใช้ในแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนมีหลายรุ่นหลายยี่ห้อ บางรุ่นใช้ซีพียู 2 คอร์ (Dual-core), 4 คอร์ (Quad-core) หรือ 8 คอร์ (Octa-core) แตกต่างกัน Continue reading “แนะนำวิธีเลือกซื้อแท็บเล็ตโทรได้ อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพที่เหมาะสม”