ชุมชนน่าอยู่ปลูกผักปลอดสารไว้บริโภคเอง

ชาวบ้านห้วยโป่งสามัคคี อ.ลี้ ผวาพบสารเคมีปนเปื้อนในเลือดสูง ร่วมมือกับ สำนักสร้างสรรค์โอกาสและนวัตกรรม สสส.ทำโครงการชุมชนน่าอยู่ ปลูกผักปลอดสารไว้บริโภคเอง พร้อมเปิดตลาดผักอินทรีย์ เตรียมจำหน่ายเป็นทางเลือกให้ผู้บริโภคทุกวันศุกร์ ก่อนหน้านี้การรณรงค์ให้ปลูกผักปลอดสารเคมีในพื้นที่ เป็นเรื่องยากมาก กระทั่งผลเลือดมีสารเคมีปนเปื้อน ชาวบ้านกว่า 80% ก็ลุกขึ้นมาร่วมมือกันอย่างจริงจัง Continue reading “ชุมชนน่าอยู่ปลูกผักปลอดสารไว้บริโภคเอง”

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาผิดอาจพิการ

อธิบดีกรมการแพทย์เผยสัญญาณเตือนโรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หากพบอาการปวดหลังมากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไปให้รีบพบแพทย์ เพราะหากรักษาผิดวิธีอาจทำให้พิการได้ โรคหมอนรองกระดูกสันหลัง ทับเส้นประสาท คือ ภาวะเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลัง ซึ่งเกิดจากอายุที่มากขึ้นและการเสื่อมสภาพของร่างกาย การยกของหนัก การสูบบุหรี่ ตลอดจนอุบัติเหตุกระแทกบริเวณกระดูกสันหลังบ่อยๆ ทำให้กระดูกสันหลังเสื่อมเร็วขึ้น Continue reading “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาผิดอาจพิการ”

เสียวฟัน ทำไงดี?

อาการเสียวฟัน เกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ ใครที่มีอาการเสียวฟันอยู่ คงจะรู้ดีว่า เสียวฟัน ทรมานไม่ใช่เล่นเลย…
เสียวฟัน เกิดขึ้นได้อย่างไร ?
สาเหตุ ของอาการเสียวฟัน เกิดได้จาก การสึกของเนื้อฟัน , เหงือกร่น , การแปรงฟันที่รุนแรงเกินไป หรือแปรงผิดวิธี , ฟันผุ,ฟันแตกร้าว , การทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวบ่อยๆ Continue reading “เสียวฟัน ทำไงดี?”

ปัสสาวะบอกโรค

ปัสสาวะเป็นสิ่งที่ขับถ่ายออกมาจากร่างกาย โดยไตจะกรองเอาของเสียและสิ่งที่มากเกินพอออกจากเลือด และขับออกมาเป็นปัสสาวะ ถ้าไตไม่ทำงาน จะมีของเสียคั่งในเลือด ทำให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ เช่น อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน สะอึก หอบเหนื่อย บวม เป็นต้น ปัสสาวะเป็นสิ่งที่ช่วยบ่งบอกโรคได้หลายชนิด เช่น โรคไต โรคเบาหวาน โรคตับ โรคกระเพาะ ปัสสาวะอักเสบ โรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น Continue reading “ปัสสาวะบอกโรค”

10 ข้อ “สูตรสร้างสุข”ฉบับกรมสุขภาพจิต

ประเทศไทยมีความสุขเป็นอันดับ 46 ของโลก อันดับ 3 ของอาเซียนรองจากสิงคโปร์-มาเลเซีย กรมสุขภาพจิต เร่งขับเคลื่อน “บัญญัติสุข 10 ประการ” สูตรแห่งความสุขสำหรับคนไทย น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า องค์การสหประชาชาติ (UN) ได้กำหนดให้วันที่ 20 มีนาคม เป็นวันความสุขสากล และได้รายงานผลการสำรวจดัชนีความสุขของประชากรในประเทศทั่วโลกเป็นประจำทุกปี Continue reading “10 ข้อ “สูตรสร้างสุข”ฉบับกรมสุขภาพจิต”

แมลงมรณะ มวนพิฆาต

นักกีฎวิทยา เผยแมลงมรณะคร่า 2 ศพ เป็นกลุ่ม ‘มวนพิฆาต’ กลิ่นฉุนคล้ายแมงดา มีพิษทำลายระบบประสาท ต้องรักษาตามอาการ พญ.ณัฐกานต์ ชื่นชม อายุรกรรมโรคติดเชื้อ รพ.แม่สอด จ.ตาก ออกมาเตือนประชาชนว่า ให้ระวังแมลงมรณะ แม้ตัวจะเล็กเท่าข้อนิ้วก้อย ซึ่งมีกลิ่นแรงคล้ายแมงดานา แต่หากนำมาคั่วกิน คาดว่าพิษออกฤทธิ์ตรงต่อหัวใจ จึงไม่แนะนำให้ทดลองเปิบของแปลก และจะต้องรอตรวจสอบว่าเป็นแมลงอะไรกันแน่ Continue reading “แมลงมรณะ มวนพิฆาต”

‘เส้นเตี๋ยว’ปนเปื้อนข้อมูลเก่า

กรมวิทยาศาสตร์ฯวอน ปชช.อย่ากังวล หลังโซเชียลโพสต์เตือนเส้นก๋วยเตี๋ยวปนเปื้อนวัตถุกันเสียเกินมาตรฐานหลาย 10 เท่า เผยข้อมูลเก่าปี’50 ปัจจุบันตรวจเข้ม-ปัญหาน้อยลงไม่ถึงขั้นอันตราย ขณะนี้มีการแชร์ข้อมูลในโซเชียลมีเดียกันอีกครั้ง เกี่ยวกับวัตถุกันเสียที่ผสมในเส้นก๋วยเตี๋ยว โดยเผยแพร่ว่ามีการใช้วัตถุกันเสียเกินค่ามาตรฐานจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่า เป็นการศึกษาจากศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ 10 อุบลราชธานี Continue reading “‘เส้นเตี๋ยว’ปนเปื้อนข้อมูลเก่า”

‘สูงวัย’ ถูกละเมิดสิทธิ

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีความเสื่อมทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม อันเป็นความเปราะบางทางธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งด้วยระบบเศรษฐกิจและสังคมของไทยในขณะนี้ก็มีการคาดการณ์ว่าผู้สูงอายุ ในอนาคตจะถูกทอดทิ้ง ถูกละเมิดสิทธิจำนวนมากขึ้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องเตรียมพร้อม ในการคิดหามาตรการและนโยบาย เพื่อคุ้มครองพิทักษ์ผู้สูงอายุในทุกเรื่องและทุกคน Continue reading “‘สูงวัย’ ถูกละเมิดสิทธิ”

ย้ำ 5 มาตรการ “หลีก ปิด ใช้ เลี่ยง ลด”

กรมควบคุมโรค เตือนกลุ่มเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงและป้องกันการสัมผัสฝุ่นละอองขนาดเล็ก แนะประชาชนใช้ 5 มาตรการ “หลีก ปิด ใช้ เลี่ยง ลด” และติดตามข่าวสารจากทางราชการอยู่เสมอ พร้อมสั่งการหน่วยงานเฝ้าระวังสถานการณ์อย่างต่อเนื่อง สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ที่ประเทศไทยกำลังประสบอยู่นั้น จากการรายงานของกรมควบคุมมลพิษ ที่ตรวจพบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศของกรุงเทพมหานครและปริมณฑลมีค่าเกินมาตรฐาน Continue reading “ย้ำ 5 มาตรการ “หลีก ปิด ใช้ เลี่ยง ลด””

9 วิธี “รัก” อย่างไร ไม่เป็นทุกข์

สงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าเดี๋ยวนี้ทำไมคนเรามักตัดสินปัญหาความรักด้วยความรุนแรง ความรักเป็นความสุขหรือความทุกข์ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดหรือมองความรักอย่างไร เพื่อไม่ให้ความรักเป็นความทุกข์กลับมาทำลายตัวเราเองและคนรอบข้าง ความรัก ควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้ตัวเองและคนที่เรารักมีความสุขด้วย ส่วนใหญ่ที่คนเรามีปัญหา อาจเพราะเรารักเขา แต่เขาไม่รักเรา จึงไปทำให้เขาหรือตัวเราเป็นทุกข์ Continue reading “9 วิธี “รัก” อย่างไร ไม่เป็นทุกข์”