น้ำตกซับเหว

เสียงสายน้ำไหลจากผาสูงทิ้งตัวลงสู่เบื้องล่าง แว่วดังไม่ขาดสาย เสมือนเชิญชวนให้เข้าไปสัมผัสธรรมชาติอันสดชื่นที่ซ่อนตัวอยู่ในผืนป่า “น้ำตกซับเหว” โอบล้อมไปด้วยป่าต้นไม้เขียวครึ้ม ตัวน้ำตกมีความสูงประมาณ 30 เมตร สายน้ำไหลจากหน้าผาลงมายังแอ่งน้ำขนาดใหญ่ด้านล่าง ซึ่งนักท่องเที่ยวสามารถลงไปเล่นน้ำให้เย็นช่ำใจกันได้ Continue reading “น้ำตกซับเหว”

แนวทางดูแลสุขภาพคนทำงานในสถานประกอบการ

โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ จัดทำรูปแบบแนวทางการดูแลสุขภาพคนทำงานในสถานประกอบการ เรียกว่า นพรัตนโมเดลด้านอาชีวอนามัย เพื่อส่งเสริมให้แรงงานมีสุขภาพดียิ่งขึ้น นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ในประชาชนทั่วไป ถ้าร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกาย พักผ่อนพอเพียง กินอาหารถูกสุขลักษณะ และไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ Continue reading “แนวทางดูแลสุขภาพคนทำงานในสถานประกอบการ”

‘กุญแจซอล’สดใสอีกครั้ง เผยภาพลูกชายอายุครบ1เดือน

‘กุญแจซอล’สดใสอีกครั้ง เผยภาพลูกชายอายุครบ1เดือน
“กุญแจซอล-ป่านทอทอง” นักแสดงสาว ยิ้มได้อีกครั้ง หลังผ่านช่วงมรสุมชีวิต ล่าสุดเผยภาพ “น้องเทคออฟ” ลูกชายคนแรก อายุครบ 1 เดือน ชาวเน็ตร่วมให้กำลังใจ Continue reading “‘กุญแจซอล’สดใสอีกครั้ง เผยภาพลูกชายอายุครบ1เดือน”

เตรียมของใช้และ อาหารสุนัข ให้พร้อมก่อนคิดเลี้ยงสุนัข

เตรียมของใช้และ อาหารสุนัข คิดเลี้ยงสุนัข เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังจะรับเจ้าหมา ตัวใหม่เข้าบ้าน แต่ยังคิดไม่ตกว่าควรซื้ออุปกรณ์อะไรบ้างที่จำเป็นต่อการเริ่มเลี้ยงสุนัข วันนี้ Petcitiz ได้รวบรวมสิ่งของจำเป็นมาไว้ให้คุณเรียบร้อยแล้วค่ะ Continue reading “เตรียมของใช้และ อาหารสุนัข ให้พร้อมก่อนคิดเลี้ยงสุนัข”

หมอแนะกินผักออกกำลังลดตายมะเร็งเต้านม

กรมอนามัยเตือนภัยสตรีพบมะเร็งเต้านมอันตรายอัตราการตายมากกว่ามะเร็งปากมดลูกแนะกินผักออกกำลัง Continue reading “หมอแนะกินผักออกกำลังลดตายมะเร็งเต้านม”

คลีนซิ่ง วุฒิศักดิ์ cleanser & cleansing

คลีนซิ่ง วุฒิศักดิ์ cleanser & cleansing มีหลายคนสงสัยสัยว่า เอ ? “cleanser” คืออะไร แล้ว “cleansing” ใช่ตัวเดียวกันรึปล่าว เปลี่ยนแค่ -ser เป็น -sing แค่นั้นเองมั้ง Continue reading “คลีนซิ่ง วุฒิศักดิ์ cleanser & cleansing”

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ช่วยลดโรคที่เกิดจากความชรา ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำให้หัวใจ หลอดเลือด และปอดแข็งแรง รวมถึงช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น ทำให้เดินเหินคล่องแคล่ว ไม่หกล้ม ทำให้กระดูกแข็งแรง ชะลอโรคกระดูกพรุน การออกกำลังกายแต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพแตกต่างกัน ผู้สูงอายุที่ไม่เคยออกกำลังกายและมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลก่อนเริ่มออกกำลังกาย Continue reading “การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ”

ปาร์ตี้ปิ้งย่าง สังสรรค์เซลล์มะเร็ง

การรับประทานอาหารปิ้งย่าง โดยเฉพาะเนื้อหมู เนื้อวัว เป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมของชาวไทยเรา โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสังสรรค์ ปิ้งย่างไปพลางๆ ดื่มเบียร์แกล้มไปเพลินๆ เหมาะกับงานเฮฮาปาร์ตี้เป็นที่สุด แต่คุณรู้ไหมว่า การรับประทานบุฟเฟต์ปิ้งย่างนั้น ส่งผลให้เซลล์อะไรในร่างกายยินดีปรีดาบ้าง Continue reading “ปาร์ตี้ปิ้งย่าง สังสรรค์เซลล์มะเร็ง”

บ้านเดี่ยว ราคาไม่เกิน 3 ล้าน แบบต่างๆ

บ้านเดี่ยว ราคาไม่เกิน 3 ล้าน แบบต่างๆ แบบบ้านแจกฟรี แบบบ้านเพื่อประชาชน จากสำนักการโยธา เป็นแบบบ้านที่ถูกต้องตามหลักวิศวกรรม และสามารถนำไปสร้างจริงได้ โดยถือว่าเป็นแบบบ้านที่ได้รับอนุญาตจากสำนักการโยธาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เรามาดูภาพบ้านแต่ละแบบกันดีกว่าคะ Continue reading “บ้านเดี่ยว ราคาไม่เกิน 3 ล้าน แบบต่างๆ”

อินโดนีเซียสั่งอพยพ 1 แสนคนรอบภูเขาไฟ “อากุง”

รัฐบาลอินโดนีเซียสั่งอพยพประชาชน 100,000 คน ในรัศมี 10 กิโลเมตรรอบภูเขาไฟ “อากุง” บนเกาะบาหลี ซึ่งใกล้ปะทุอย่างรุนแรงครั้งแรกในรอบ 54 ปี ขณะที่การปิดสนามบินหลักของเกาะบาหลีชั่วคราวกระทบเที่ยวบินมากกว่า 440 เที่ยว และผู้โดยสารเกือบ 60,000 คน สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงจาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย Continue reading “อินโดนีเซียสั่งอพยพ 1 แสนคนรอบภูเขาไฟ “อากุง””